NUTRIZIONE

sono una Biologa Nutrizionista specializzata in comportamento alimentare e relazione con il cibo. Nel mio lavoro, abbraccio un approccio non prescrittivo e non focalizzato sul peso, ossia aiuto le persone a migliorare la propria salute ed il proprio benessere a prescindere dal peso e dalla
forma fisica. C’è spazio per tutto e per tutti in tavola ed ognuno può riappropriarsi dell’ascolto dei propri bisogni con il cibo per costruire il proprio orticello di benessere e salute autentici.
Mi occupo di Disturbi del comportamento alimentare, supporto nutrizionale in caso di patologie gastrointestinali, Sindrome dell’Ovaio Policistico ed Endometriosi. Con il tempo mi sono specializzata in Mindful Eating ed Intuitive Eating, due approcci che applico e attraverso cui accompagnando le persone a ritrovare un rapporto più sereno e naturale con il cibo e che sia rispettoso dei bisogni e delle risorse della persona e il più lontano possibile dalle false credenze e regole rigide dettate dalla cultura della dieta. 

Credo fortemente che il cibo non sia uno strumento di controllo, ma cura, nutrimento, vita e libertà!